Обзор часов HUAWEI WATCH 4 PRO — персональный диагностический центр в титановом корпусе

На обзоре HUAWEI WATCH 4 PRO — умные часы в строгом металлическом корпусе. На борту продвинутый набор диагностических фишек, включая ЭКГ, контроль качества сна и дыхания, оценка уровня стресса. Богатый выбор тренировок и звонки без телефона.

Распаковка и дизайн HUAWEI WATCH 4 PRO — из спортзала на деловые переговоры

Открываем стильную черную коробку с изображением модели. Внутри находятся:

Часы HUAWEI WATCH 4 PRO. И корпус, и ремешок данной версии изготовлены из аэрокосмического титана. Есть и второй вариант — с кожаным ремешком темно-коричневого цвета.

Дополнительные секции ремешка — могут пригодиться для большой руки.
Белое беспроводное зарядное устройство с коннектором USB-A для подключения к источнику питания — сетевому зарядному устройству (адаптеру), настольному ПК или ноутбуку.

Дизайн часов солидный и строгий. Какие-либо признаки спортивного гаджета отсуствуют, поэтому с тренировки можно сразу отправляться в офис на важную встречу. Прекрасно сочетаются с деловым костюмом, поскольку выглядят как классические наручные часы. Модель массивна, что добавляет ощущения надежности.

Готовим HUAWEI WATCH 4 PRO к тестированию — установка ПО и соединение со смартфоном

Первым делом установим приложение HUAWEI Здоровье на смартфон. Программа есть AppStore и AppGallery, но отсутствует в Google Play. Поставить на телефон с Андроидом несложно — сканируем QR-код, качаем файл и устанавливаем из APK. Предоставляем разрешение на установку ПО из стороннего источника. Сопрягаем часы со смартфоном одним из двух способов:

1. Через сканирование QR-кода.
2. Посредством Bluetooth-имени носимого устройства.

Были проверены оба варианта. Сопряжение HUAWEI WATCH 4 PRO со смартфоном в каждом из сценариев прошло быстро, легко и без каких-либо накладок.

Потребительские качества — удобные и рациональные часы

Справа находится безель — поворачиваем для навигации в интерфейсе часов. При прокрутке ощутим тактильный отклик — довольно приятная вибрация. Часы отзывчивые, навигация по меню быстрая: ни одного лага за период тестирования не возникло.

Дисплей качественный и довольно вместительный — 1,5 дюйма. Изготовлен из сапфирового стекла, поэтому прочен — такой и нужен в устройстве, которое будет использоваться для спорта и физических активностей. Читаемость (в том числе и мелкого шрифта) отличная. На высоте и яркость — в солнечный день под открытым небом не возникает затруднений с тем, чтобы ознакомиться с информацией. LTPO-экран оказался лучше, чем можно было ожидать.

Выбор циферблатов огромный — свыше 20 тысяч. Отметим, что ряд циферблатов платные. Родные версии с Луной и другими планетами очень привлекательны и удобны для повседневного использования. Кстати, может показывать текущую фазу Луны — будем знать, когда новолуние или полнолуние, растущая или убывающая.

Моделью поддерживается GPS для позиционирования и определения местоположения. Помогает определить маршрут пробежки, пешей или велосипедной прогулки. Проверено — работает с высокой точностью. Отслеживает тренировки различных типов, собирает статистику и передает в приложение на смартфон для последующего изучения и анализа.

Прошли определенное число шагов, пробежались или проехались на велосипеде — будет знать и расстояние, и результат. Показывает, сколько калорий сожжено. Мотивирует регулярно заниматься спортом. Ведь одно дело в теории понимать, что физические нагрузки полезны. И совсем другое — точно знать, какой эффект уже достигнут. За несколько дней с HUAWEI WATCH 4 PRO есть прогресс в тренировках. Стало понятно, над чем нужно поработать и что менять к лучшему.

Поддерживают eSIM, поэтому звонить можно прямо с устройства. Полезная опция — не придется доставать смартфон во время тренировки, чтобы принять звонок. Телефон можно вообще оставить дома и не брать на пробежку. Удобно — не нужно задумываться, куда положить. Смартфон не выскользнет из влажных рук, не упадет и не пострадает. Необходимая функция для тех, кто начинает день с занятий спортом, но не может ни на минуту оставаться без связи.

Есть также возможность голосовых звонков через Bluetooth. С HUAWEI WATCH 4 PRO не пропустим важный звонок от начальника, коллеги или заказчика. Качество встроенных микрофона и динамика достойное. Проверено: слышимость хорошая как у нас, так и у собеседника. На уровне качественной гарнитуры. Пользователям, которые постоянно боятся потерять наушники к смартфону, рекомендуем HUAWEI WATCH Buds, у которых «уши» находятся в корпусе.

Предусмотрена опция запуска камеры на сопряженном с часами смартфоне.

Диагностика здоровья с HUAWEI WATCH 4 PRO

Часы позволяют контролировать основные показатели организма. Помогают пользователю оценить свое здоровье и результаты тренировок.

Состояние сердца — не только пульс, даже ЭКГ

Мониторят пульс с помощью продвинутой функции TruSeen 5.0+ — если выше допустимых значений, пробежку или другую активность нужно прервать. Подскажут, какие нагрузки или действия вызывают скачки частоты сердечных сокращений.

Благодаря модулю PPG помогают выявить аритмию. Подскажут, если обнаружат признаки нерегулярного сердцебиения или артериальной жесткости. Работают, как оксиметр — оценивают уровень SpO2. Предусмотрена функция ЭКГ — информация справочная, не замена электрокардиографу в поликлинике. Но помогает оценить состояние здоровья сердца. На основании полученных данных и принимается решение о допустимых нагрузках.

Научат высыпаться, чтоб оставаться бодрым

Пользователь зачастую не задумывается над графиком — допоздна засиживается у компьютера или листает социальные сети. В интернете много соблазнов, в итоге «хронический недосып» стал неформальным «диагнозом» многих современных людей. HUAWEI WATCH 4 PRO с технологией TruSleep 3.0 отслеживают качество и продолжительность ночного и дневного сна. Выделяют фазы быстрого, легкого и глубокого сна. Укажут, если сон недостаточен.

Пояснят, почему важно полноценно отдыхать. Мягко подталкивает к составлению разумного графика работы, отдыха и развлечений. Подскажет, как преодолеть проблемы с засыпанием — например: побольше солнечного света днем, минимум ярких ламп ночью. Очевидно лишь на первый взгляд, на практике многие не следуют данным простым правилам. Проверено: рекомендации гаджета помогают составить сбалансированный режим дня.

Минимум стресса, помощь при сидячей работе

Часы контролируют уровень стресса. Если превышает норму или только приближается к данной отметке — повод задуматься и принять меры. Например, переключиться на другое занятие. Или послушать любимые песни — благо запустить музыку можно прямо в плеере HUAWEI WATCH 4 PRO.

Часами подряд сидеть у ПК или ноутбука — обычное на сегодня явление. Без компьютера никак во многих профессиях. Носимое устройство напомнит, что пора сделать перерыв и подвигаться. Минимум на минуту в час от компьютера нужно оторваться и размяться. Тогда и продуктивность выше и самочувствие лучше.

Дыхательная система

HUAWEI WATCH 4 PRO помогают оценить здоровье дыхательной системы. Определяют частоту дыхания, звуки кашля, анализируют риски — в том числе: курение и загрязненный воздух. Информация ознакомительная, врача не заменяет. Зато даст понять, когда состояние легких требует повышенного внимания. Опция предназначена для совершеннолетних пользователей, которые не испытывают проблем со здоровьем.

Температура кожи

Измерим и температуру — правда не тела в привычном понимании, а кожи. Поэтому не удивляемся показателю в 30—32 ℃ с небольшим и продолжаем в данном вопросе полагаться на замеры старого доброго медицинского градусника.

Предложат позвать на помощь при падении

Встроенные в носимый гаджет функции контроля за состоянием здоровья не заменяют профессиональную диагностику. Не основание ни для постановки диагноза, ни для назначения лечения. Но крайне полезны — мотивируют вести здоровый образ жизни и дадут понять, когда уже пора обратиться за консультацией к врачу.

Укажут, если наметились проблемы, которые еще не поздно исправить внесением корректив в образ жизни и распорядок дня. Если пользователь упал, часы предложат отправить сигнал бедствия (SOS) абоненту, который установлен в качестве контакта для экстренных случаев.

Отметим, что в ходе тестирования «Блог системного администратора» перепроверял замеры HUAWEI WATCH 4 PRO с помощью устройств, которые себя надежными — результаты с небольшими отклонениями совпадают.

Автономность HUAWEI WATCH 4 PRO порадовала — в 1,5 раза лучше типичной

При типичной нагрузке часы продержались 4,5 дня от полной зарядки. Результат отличный: для топовых предложений с подобным функционалом три дня — норма. Способны провести вдали от зарядки до трех недель (21 дня) в специальном режиме энергосбережения. Заряжаются быстро: за 1,5 часа на 100%, за четверть часа — на полный день типичного использования.

Основные спецификации HUAWEI WATCH 4 PRO

Главные технические характеристики:

• Экран — 1,5″ LTPO AMOLED с разрешением 466 х 466 пикселей и плотностью изображения 310 пикселей на дюйм (PPI).
• Интегрированные датчики — компас, гироскоп, оптический сенсор-пульсометр, окружающей освещенности, глубины, барометр, термометр, ЭКГ.
• Поддержка ОС — начиная с iOS 13.0 и Android 6.0.
• Водозащищенность — 5 ATM, погружение на глубину до 30 м. Походят для дайверов.
• Соединения — Bluetooth 5.2, NFC.
• Динамик и микрофон — присутствуют.
• Вес — ~65 г (без ремешка).
• Размеры — 47,6 х 47,6 х 12,9 мм.

Выводы

HUAWEI WATCH 4 PRO — продвинутые часы в прочном корпусе из авиационного титана для активного пользователя: помогают мониторить тренировки и состояние здоровья. Измеряют пульс и SpO2, снимают ЭКГ, оценивают состояние дыхательной системы. Благодаря строгому классическому дизайну прекрасно сочетаются с деловым костюмом — важно для пользователей, у которых на работе действует дресс-код. Стильный и практичный помощник в спорте и повседневной жизни с длительным временем автономной работы.

Вы носите наручные часы? Напишите в комментариях.